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苹果手机就寝怎么重新设置 iOS 14就寝模式开启后有什么效果

日期： 来源：冰糖安卓网

　　苹果手机就寝怎么重新设置，苹果iOS 14系统新增了睡眠模式功能，通过这个功能，可以帮助用户更好地睡眠和休息，但是如果你知道如何重新设置苹果手机睡眠模式，就可以进一步优化睡眠效果。重新设置睡眠模式的过程非常简单，只需在设置中找到睡眠选项，然后重新设置即可。重新设置后，你可以根据自己的睡眠需求自由地调整睡眠模式，包括睡觉时间、充电时间等等。同时开启睡眠模式还可以自动静音通知和调低屏幕亮度，以更好地让你放松入眠。总之苹果iOS 14的睡眠模式功能，一定能让你体验更加舒适的睡眠效果。

iOS 14就寝模式开启后有什么效果

具体方法：

1.首先我们点击苹果手机上的健康应用。

苹果手机就寝怎么重新设置 iOS 14就寝模式开启后有什么效果

2.然后在摘要页面我们向下滑动。

苹果手机就寝怎么重新设置 iOS 14就寝模式开启后有什么效果

3.然后我们在摘要下方找到设置睡眠，点击下方的【开始使用】。

苹果手机就寝怎么重新设置 iOS 14就寝模式开启后有什么效果

4.这里就是睡眠模式，我们点击【下一步】。

苹果手机就寝怎么重新设置 iOS 14就寝模式开启后有什么效果

5.最后在这里设置睡眠时间，点击【下一步】根据提示操作即可。

苹果手机就寝怎么重新设置 iOS 14就寝模式开启后有什么效果

　　以上就是重新设置苹果手机睡眠模式的全部步骤，如果您遇到了相同的问题，可以参考本文提供的方法进行修复，希望这篇文章对您有所帮助。

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